Правила посещения ФОКа
Содержание:
1. Общие правила.
2. Правила поведения занимающихся в бассейне.
3. Правила поведения занимающихся в залах: настольного тенниса, тренажерного зала, фитнес зала.
4. Правила поведения занимающихся на ледовой арене.
5. Правила поведения занимающихся в спортивном зале.
1. Общие правила
для посетителей МАУ «Физкультурно-оздоровительный комплекс
в г. Первомайск Нижегородской области»
1. Правила посещения являются едиными для всех посетителей. Посетители обязаны, ознакомиться с настоящими правилами по пользованию услугами. Оплата услуг является согласием посетителя с настоящими правилами.
2. Время работы спорткомплекса с 8:00 до 22:00 ежедневно. Администрация оставляет за собой право объявлять в течении года праздничные и санитарные дни. Информация размещается на информационном стенде.
3. В стоимость услуги входит право пользоваться специальными вспомогательными зонами спорткомплекса (душевыми, раздевалками, туалетами, предназначенными для посетителей).
4. Оформление абонемента в бассейн осуществляется в кассе при предъявлении документов, удостоверяющих личность и медицинской справки, установленного образца.
5. На занятия приносить спортивную форму, рекомендуемую для занятий в соответствующем спортсооружении.
6. Посетители обязаны приходить за 15 минут до начала занятий.
7. Посетители обязаны переобуться в сменную обувь на светлой подошве, а уличную обувь в пакете и верхнюю одежду сдать в гардероб.
8. Бережно относиться к оборудованию спорткомплекса.
9. Соблюдать и поддерживать общественный порядок и общественные нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям, обслуживающему персоналу.
10. Подчиняться указаниям и требованиям тренеров и инструкторов, администраторов и медперсонала.
11. Для обеспечения собственной безопасности необходимо пройти инструктаж перед использованием специального оборудования.
12. За травмы и несчастные случаи, связанные с нарушением правил поведения в спорткомплексе, администрация ответственности не несет.
13. Запрещается посещать спортивный комплекс в нетрезвом виде и состоянии наркотического опьянения.
14. Лица, нарушившие правила, лишаются права посещения занятий в спорткомплексе без последующей компенсации.
2. Правила поведения занимающихся в бассейне
До выхода в бассейн
1. Занимающийся должен раздеться в раздевалке.
2. Снять с себя предметы, представляющие опасность для себя и других занимающихся (часы, висячие сережки и т.д.)
3. Иметь купальник (плавки), шапочку, полотенце, мочалку, мыло.
4. Тщательно вымыться с мылом и закрыть за собой воду.
5. Надеть на себя купальный костюм, а на голову резиновую или тканевую шапочку.
6. При входе в бассейн оставлять резиновые сланцы в душевой.
При занятиях в бассейне
1. Сообщить тренеру-преподавателю или инструктору спортсооружения об умении или неумении плавать.
2. Заходить в воду, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнение в воде только с разрешения тренера-преподавателя или инструктора спортсооружения.
3. Не виснуть и не садиться на разделительные дорожки.
4. Бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению.
5. Пользоваться только исправным оборудованием.
6. Внимательно слушать и выполнять все требования тренера-преподавателя или инструктора спортсооружения.
7. Во время занятий не отвлекаться самому и не отвлекать других.
8. Выходить из помещения бассейна только с разрешения тренера-преподавателя или инструктора спортсооружения.
9. При получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность тренера-преподавателя или инструктора спортсооружения
После занятий
1. Использовать осушитель рук по назначению.
2. Тщательно вымыться и закрыть за собой воду.
3. Из раздевалки в коридор выходить полностью одетым.
За несоблюдение правил и мер безопасности занимающийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебно-тренировочном процессе.
3. Правила поведения занимающихся в залах: настольного тенниса, тренажерного зала, фитнес зала
До выхода
1. Занимающийся должен раздеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь на светлой подошве.
2. Снять с себя предметы, представляющие опасность для себя и других занимающихся (часы, висячие сережки и т.д.)
3. Убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы.
На занятиях
1. Заходить в зал, брать спортинвентарь и т.д., только с разрешения тренера-преподавателя или инструктора спортсооружения.
2. Бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению.
3. Внимательно слушать и выполнять все требования тренера-преподавателя или инструктора спортсооружения.
4. Пользоваться только исправным оборудованием.
5. Соблюдать инструкцию по безопасному пользованию инвентарем и тренажерами.
6. Во время занятий не отвлекаться самому и не отвлекать других.
7. При получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность тренера-преподавателя или инструктора спортсооружения.
После занятий
1. Использовать осушитель рук по назначению.
2. Тщательно вымыться и закрыть за собой воду.
3. Из раздевалки в коридор выходить полностью одетым.
За несоблюдение правил и мер безопасности занимающийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебно-тренировочном процессе.
4. Правила поведения занимающихся на ледовой арене
До выхода на ледовую арену
1. Занимающийся должен переодеться в раздевалке.
2. Иметь одежду, не стесняющую движений и соответствующую условиям занятий.
3. Переобуваться в раздевалке, либо в отведенном для этого месте.
4. Не ставить лезвие конька на металлическую поверхность.
5. Убрать из карманов спортивной формы, колющиеся и другие посторонние предметы.
6. Не выходить на лёд в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
7. Не выходить на лёд с едой, напитками и т. д.
8. Перед выходом в душевую и санузел обязательно снять коньки.
На занятиях
1. Бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию не портить ледовое покрытие.
2. Сообщить тренеру-преподавателю или инструктору спортсооружения об умении или неумении кататься на коньках.
3. Не садится на борта катка и не перелазить через них.
4. Не бросать на лёд посторонние предметы, личные вещи и снаряжение.
5. Не выходить на ледовое покрытие без коньков.
6. Во время занятий не отвлекаться самому и не отвлекать других.
7. При получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность тренера-преподавателя или инструктора спортсооружения.
8. Во время проведения массового катания соблюдать маршрут движения по ледовой арене согласно инструкции.
9. Выходить с ледовой арены только с разрешения тренера-преподавателя и инструктора спортсооружения.
После занятий
1. Использовать осушитель рук по назначению.
2. В душевую и санузел заходить только в сменной обуви.
2. Тщательно вымыться и закрыть за собой воду.
3. Из раздевалки в коридор выходить полностью одетым.
Администрация ФОКа вправе отказать посетителю в обслуживании в случае нарушения им общественного порядка или создания угрозы жизни, здоровью и отдыха других посетителей катка.
5. Правила поведения занимающихся в спортивном зале
До выхода в спортивный зал
1. Занимающийся должен переодеваться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь на светлой подошве.
2. Снять с себя предметы, представляющие опасность для себя и других занимающихся (часы, висячие сережки и т.д.)
3. Убрать из карманов спортивной формы, колющиеся и другие посторонние предметы.
На занятиях
1. Заходить в зал, брать спортинвентарь и т.д., только с разрешения тренера-преподавателя или инструктора спортсооружений.
2. Бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению.
3. Пользоваться только исправным оборудованием.
4. Внимательно слушать и выполнять все требования тренера-преподавателя или инструктора спортсооружения.
5. Знать и соблюдать простейшие правила игры.
6. Под наблюдением тренера-преподавателя положить мячи так, чтобы они не раскатывались по залу, и их легко можно было взять для выполнения упражнений; убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которое не будут использоваться на тренировке.
7. Во время занятий не отвлекаться самому и не отвлекать других.
8. При получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность тренера-преподавателя или инструктора спортсооружений.
9. Выходить из спортивного зала только с разрешения тренера-преподавателя и инструктора спортсооружения.
После занятий
1. Использовать осушитель рук по назначению.
2. Тщательно вымыться и закрыть за собой воду.
3. Из раздевалки в коридор выходить полностью одетым
За несоблюдение правил и мер безопасности занимающийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебно-тренировочном процессе.